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10 trucos para que la fruta y la verdura dure fresca más tiempo

Para las conservar las manzanas más tiempo lo mejor es hacerlo en un lugar fresco y oscuro, en lugar de en la nevera, como muchos tendemos a hacerlo 'por defecto'

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FOTOS: 10 comidas sanas que puedes tomar en casa

Todos los amantes de los plátanos saben que si se dejan fuera de la nevera, su piel se oscurece rápidamente. Esto se debe a que la fruta desprende etileno, y la maduración es mucho más rápida. Para desacelerar este proceso, lo ideal es envolverlos en papel albal fuera del frigorífico

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Para conservar los espárragos, trátalos como si fueran flores, es decir, corta su tallo un centímetro y consérvalos en un recipiente con agua. Así, mételos en la nevera, cúbrelos con plástico y te durarán una semana

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Para conservar los espárragos, trátalos como si fueran flores, es decir, corta su tallo un centímetro y consérvalos en un recipiente con agua. Así, mételos en la nevera, cúbrelos con plástico y te durarán una semana

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En el caso de las fresas, te recomendamos sumergirlas en agua en una solución de diez partes de agua y una de vinagre. Con esto, conseguirás matar a las bacterias

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Mantén siempre el ajo en un lugar seco o en cualquier caso, pelados dentro del congelador, nunca en la nevera

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Lava las uvas solamente justo antes de comerlas, ya que el exceso de humedad favorece la aparición de moho

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Lava las uvas solamente justo antes de comerlas, ya que el exceso de humedad favorece la aparición de moho

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Mantén siempre la fruta y la verdura en cajones separados, así evitarás la oxidación por etileno de la que hablábamos antes en el caso de los espárragos

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Si quieres que el apio esté siempre fresco y crujiente, mételo en la nevera con papel albal

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Cuando compres una lechuga, quita el plástico que la rodea y cámbialo por papel absorvente. Esto hará que se marchite más lentamente, ya que se conserva mejor la humedad de sus hojas

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Lo mejor en el caso del brócoli y zanahorias es tenerlos dentro de la nevera en bolsas de plástico

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Lo mejor en el caso del brócoli y zanahorias es tenerlos dentro de la nevera en bolsas de plástico

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