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7 mentiras que creíste sobre la comida

1. El café afecta a tu crecimiento. El café puede causar otros problemas, pero definitivamente no afecta a tu crecimineto.

Fuente: Twitter

2. El pan multicerales es rico en granos integrales. Multi cereales significa que es rico en creales, esto puede referirse a cereales refinados.
3. El azucar te hará feliz. De acuerdo a un exhaustivo estudio, el azucar no afecta al comportamiento de los niños. La hiperactividad sólo puede estar en tu mente.
3. El azucar te hará feliz. De acuerdo a un exhaustivo estudio, el azucar no afecta al comportamiento de los niños. La hiperactividad sólo puede estar en tu mente.
4. La vitamina C te ayudará a no coger un resfriado. La vitamian C no tiene ningún impacto en la prevención de resfriados a no ser que seas un maratoniano.
5. Las naranjas son el alimento con más vitamina C. Alimentos como las fresas, los pimientos, o el brócoli, tienen mucha más vitamina C que las naranjas.
6. Mucho azucar afecta directamente a la diabetes. Tomar mucho azucar contribuye al aumento de peso, y eso puede llevar a la diabetes. Pero no más que otros alimentos insalubres.
6. Mucho azucar afecta directamente a la diabetes. Tomar mucho azucar contribuye al aumento de peso, y eso puede llevar a la diabetes. Pero no más que otros alimentos insalubres.
7. Se queman más calorías masticándo el apio de las que el propio alimento tiene. Las calorías negativas en los alimentos son un mito.
7. Se queman más calorías masticándo el apio de las que el propio alimento tiene. Las calorías negativas en los alimentos son un mito.

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