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¿Es necesario comprar el libro de la dieta dukan para llevarla a cabo?

De cara al verano, muchas personas deciden ponerse a Dieta. Una de la que ha obtenido más adeptos, por la promesa de grandes y rápidos resultados es la dieta del Dr. Pierre Dukan.

Para llevarla a cabo se promociona la necesidad de adquisición del libro de la dieta dukan. Concretamente, son tres los libros publicados para facilitar la perdida de peso a través de sus letras: No consigo adelgazar, el método Dukan ilustrado y  el de las recetas Dukan. Todos con grandes éxitos de ventas.

La pregunta más formulada por aquellas personas que deciden llevar a cabo esta dieta es la siguiente: ¿Es necesario comprar el libro de la dieta dukan para hacerla?.

Los libros, explican el por qué del éxito de esta dieta,  utilizando la base científica en la que se ha formulado, pero principalmente servirán para facilitar las recetas y menús adaptados para la dieta. Si bien, es posible conseguir esta información a través de la red, por lo que no resulta imprescindible. Toda la información necesaria para poder llevar a cabo la dieta de principio a fin, es posible encontrarla en internet. Incluso en la página oficial de la Dieta del Dr. Dukan, se especifica la forma de pasar por las distintas fases en la que esta configurada la dieta, se incluyen recetas de las distintas fases o es posible particupar en un foro en el que solicitar asesoramiento o motivación.

Cómo ventaja, a la hora de llevar a cabo este tipo de régimen, si se dispone de algún libro de la dieta dukan, encontramos la de tener todas las recetas ordenadas, así como la facilidad de encontrar recetas fáciles, creativas y adaptadas para las distitnas fases.

 

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